出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
一些减肥的朋友每天以素食为主，很少吃肉，但依然没减下去，问题出在哪？在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有些素菜热量也很高，减肥人群应尽量少吃。
这些素菜胖人主要和烹饪方式有关，炸藕盒、炸茄盒、油焖茄子等素菜烹饪时要加大量油，热量很高。还有一些果蔬脆也是油炸的，但常常伪装成“健康食品”，需注意鉴别。沙怡梅介绍，将果蔬脆放在厨房纸上用擀面杖碾碎，若厨房纸上有大量油渍，则是油炸食品，减肥期间不建议吃。
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评论 (46)
古月居士
2025-05-23 17:16这篇文章非常实用，我正在装修新家，这些抽屉和门窗设计给了我很多灵感！特别喜欢那个多功能收纳抽屉的设计理念。
替身
2025-05-23 13:35门窗的设计真的很有创意，我家刚好需要更换几扇门，这个实木复合门看起来质量不错，请问在哪里可以购买到类似的产品？
锦绣招 作者
2025-05-23 18:25感谢您的关注！您可以在我们的合作伙伴"龙岩新闻网"找到类似的产品，或者直接联系我获取更多详细信息。
